Fermer X
  • 34
     Mathof
  • Description:
    Mathof n'a pas encore renseigné sa description.
    Inscrit il y a 2 ans | Dernière activité il y a 2 ans
  • - Grade: Musclay
    - Score global: 34
    - Classement: Non classé
    - PDC +2
    - Age: 26ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Pontault-Combault
    - Amis: 0
    - Popularité: 860pts
    - Poids de corps: 92kg
    - Taille: 190cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: 42 bpm
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: Rarement
  • Fil d'actu musclé de Mathof :
  • 34
    Mathof il y a 2 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Rowing à la barre T x 10 50kg 66.5kg Ø
    Soulevé de terre jambes tendues x 10 100kg 133kg Ø
    Rowing barre x 10 50kg 66.5kg Ø
    Soulevé de terre x 7 80kg 96kg Ø
    Pompes x 30 Ø Ø -3 Ø
    Poids de corps: 92kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 16.9
    Mathof il y a 2 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Dips x 17 Ø 132.5kg Ø
    Extension verticale avec haltère x 10 14kg 18.5kg Ø
    Développé incliné x 9 50kg 64kg Ø
    Développé couché x 9 55kg 70.5kg Ø
    Développé couché haltères x 10 18kg 24kg Ø
    Gainage x 120s Ø Ø Ø Ø
    Poids de corps: 92kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 6.2
    Mathof il y a 2 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Curl barre droite ou coudée x 8 35kg 43.5kg Ø
    Tractions supination x 6 Ø 106.5kg Ø
    Curl marteau x 8 20kg 24.5kg Ø
    Curl incliné x 5 14kg 15.5kg Ø
    Pompes x 33 Ø Ø Ø Ø
    Poids de corps: 92kg
    Réagir (0)
  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Rowing à la barre T x 10 50kg 66.5kg il y a 2 ans
    Dips x 17 Ø 132.5kg il y a 2 ans
    Extension verticale avec haltère x 10 14kg 18.5kg il y a 2 ans
    Soulevé de terre jambes tendues x 10 100kg 133kg il y a 2 ans
    Curl barre droite ou coudée x 8 35kg 43.5kg il y a 2 ans
    Tractions supination x 6 Ø 106.5kg il y a 2 ans
    Curl marteau x 8 20kg 24.5kg il y a 2 ans
    Curl incliné x 5 14kg 15.5kg il y a 2 ans
    Développé incliné x 9 50kg 64kg il y a 2 ans
    Développé couché x 9 55kg 70.5kg il y a 2 ans
    Rowing barre x 10 50kg 66.5kg il y a 2 ans
    Soulevé de terre x 7 80kg 96kg il y a 2 ans
    Développé couché haltères x 10 18kg 24kg il y a 2 ans
    Pompes x 33 Ø Ø il y a 2 ans Ø
    Gainage x 120s Ø Ø il y a 2 ans Ø
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Soulevé de terre x 7 80kg 96kg Ø il y a 2 ans
    Rowing barre x 10 50kg 66.5kg Ø il y a 2 ans
    Rowing à la barre T x 10 50kg 66.5kg Ø il y a 2 ans
    Soulevé de terre jambes tendues x 10 100kg 133kg Ø il y a 2 ans
    Pompes x 30 Ø Ø -3 il y a 2 ans Ø
    Développé couché haltères x 10 18kg 24kg Ø il y a 2 ans
    Gainage x 120s Ø Ø Ø il y a 2 ans Ø
    Dips x 17 Ø 132.5kg Ø il y a 2 ans
    Extension verticale avec haltère x 10 14kg 18.5kg Ø il y a 2 ans
    Développé incliné x 9 50kg 64kg Ø il y a 2 ans
    Développé couché x 9 55kg 70.5kg Ø il y a 2 ans
    Tractions supination x 6 Ø 106.5kg Ø il y a 2 ans
    Curl marteau x 8 20kg 24.5kg Ø il y a 2 ans
    Curl incliné x 5 14kg 15.5kg Ø il y a 2 ans
    Curl barre droite ou coudée x 8 35kg 43.5kg Ø il y a 2 ans
  • 0 Evolution du physique
  • Mathof n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 860pts Badges
  • 34
    0
    14
    0
    0
    0
    0
    3
    0
    1050
  • 2628/7777 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
  • Mathof n'a pas encore posté de message sur le chat.
    Mathof n'a pas encore posté de message sur le forum.
    Mathof n'a encore effectué aucune mention like.