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  • 24.5
     Matias
  • Description:
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    Inscrit il y a 5 ans | Dernière activité il y a 5 ans
  • - Grade: Deter
    - Score global: 24.5
    - Classement: Non classé
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 1 (afficher la liste)
    - Popularité: 1057pts
    - Poids de corps: 70kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de Matias :
  • 24.5
    Matias il y a 5 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Développé assis aux haltères x 10 24kg 32kg +3.5kg
    Poids de corps: 70kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 23.4
    Matias il y a 5 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Traction pronation x 12 Ø 118kg Ø
    Barre au front x 12 30kg 43kg Ø
    Développé assis aux haltères x 12 20kg 28.5kg Ø
    Développé couché haltères x 10 30kg 40kg Ø
    Curl incliné x 15 8kg 11.5kg Ø
    Poids de corps: 70kg
    Réagir (0)
  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Traction pronation x 12 Ø 118kg il y a 5 ans
    Barre au front x 12 30kg 43kg il y a 5 ans
    Développé assis aux haltères x 10 24kg 32kg il y a 5 ans
    Développé couché haltères x 10 30kg 40kg il y a 5 ans
    Curl incliné x 15 8kg 11.5kg il y a 5 ans
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Développé assis aux haltères x 10 24kg 32kg +3.5kg il y a 5 ans
    Barre au front x 12 30kg 43kg Ø il y a 5 ans
    Curl incliné x 15 8kg 11.5kg Ø il y a 5 ans
    Traction pronation x 12 Ø 118kg Ø il y a 5 ans
    Développé couché haltères x 10 30kg 40kg Ø il y a 5 ans
  • 0 Evolution du physique
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 1057pts Badges
  • 25
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    1940
  • 1308/7778 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
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