Courbe d'évolution de Matias pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de Matias pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 22/ 38
- Classement meilleur performence: 22/38
Historique des performances de Matias pour l'exercice Développé assis aux haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 10 | 24kg | 32kg | +3.5kg | il y a 5 ans | |
x 12 | 20kg | 28.5kg | Ø | il y a 5 ans |