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  • 23.6
     MaxBxl
  • Description:
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    Inscrit il y a 6 ans | Dernière activité il y a 6 ans
  • - Grade: Deter
    - Score global: 23.6
    - Classement: Non classé
    - PDC -10
    - Age: 31ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Cassville
    - Amis: 0
    - Popularité: 1244pts
    - Poids de corps: 77kg
    - Taille: 187cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: De temps en temps
    - Alcool: Jamais
  • Fil d'actu musclé de MaxBxl :
  • 23.6
    MaxBxl il y a 6 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Curl incliné x 8 16kg 19.5kg Ø
    Développé assis aux haltères x 10 16kg 21kg Ø
    Poids de corps: 77kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 21.2
    MaxBxl il y a 6 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Rowing barre x 12 67.5kg 97kg Ø
    Traction pronation x 12 Ø 110.5kg Ø
    Dips x 15 Ø 126kg Ø
    Curl barre droite ou coudée x 10 30kg 40kg Ø
    Développé couché x 10 50kg 66.5kg Ø
    Poids de corps: 77kg
    Réagir (0)
  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Rowing barre x 12 67.5kg 97kg il y a 6 ans
    Traction pronation x 12 Ø 110.5kg il y a 6 ans
    Dips x 15 Ø 126kg il y a 6 ans
    Curl barre droite ou coudée x 10 30kg 40kg il y a 6 ans
    Curl incliné x 8 16kg 19.5kg il y a 6 ans
    Développé couché x 10 50kg 66.5kg il y a 6 ans
    Développé assis aux haltères x 10 16kg 21kg il y a 6 ans
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Développé assis aux haltères x 10 16kg 21kg Ø il y a 6 ans
    Curl incliné x 8 16kg 19.5kg Ø il y a 6 ans
    Curl barre droite ou coudée x 10 30kg 40kg Ø il y a 6 ans
    Rowing barre x 12 67.5kg 97kg Ø il y a 6 ans
    Traction pronation x 12 Ø 110.5kg Ø il y a 6 ans
    Développé couché x 10 50kg 66.5kg Ø il y a 6 ans
    Dips x 15 Ø 126kg Ø il y a 6 ans
  • 0 Evolution du physique
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 1244pts Badges
  • 24
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  • 668/7781 Classement général (afficher ):
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