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  • 54
     MrB
  • Description:
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    Inscrit il y a 6 ans | Dernière activité il y a 6 ans
  • - Grade: Enorme et sec
    - Score global: 54
    - Classement: Non classé
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1552pts
    - Poids de corps: 75kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de MrB :
  • 54
    MrB il y a 6 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Développé couché x 32 70kg 93kg -5kg
    Curl barre droite ou coudée x 40 30kg 40kg -9kg
    Traction pronation x 25 Ø 100kg -22.5kg
    Back Squat x 40 70kg 93kg -21.5kg
    Rowing barre x 32 50kg 66.5kg -15kg
    Développé assis aux haltères x 32 15kg 20kg -29kg
    Dips x 32 Ø 100kg -22.5kg
    Poids de corps: 75kg (+0kg)
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  • 54
    MrB il y a 6 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Curl incliné x 38 32kg 52kg Ø
    Développé assis aux haltères x 32 30kg 49kg Ø
    Traction pronation x 22 Ø 122.5kg Ø
    Curl barre droite ou coudée x 36 30kg 49kg Ø
    Développé couché x 32 60kg 98kg Ø
    Dips x 40 Ø 122.5kg Ø
    Back Squat x 40 70kg 114.5kg Ø
    Rowing barre x 32 50kg 81.5kg Ø
    Poids de corps: 75kg
    Réagir (0)
  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Curl incliné x 38 32kg 52kg il y a 6 ans
    Développé assis aux haltères x 32 30kg 49kg il y a 6 ans
    Traction pronation x 22 Ø 122.5kg il y a 6 ans
    Curl barre droite ou coudée x 36 30kg 49kg il y a 6 ans
    Développé couché x 32 60kg 98kg il y a 6 ans
    Dips x 40 Ø 122.5kg il y a 6 ans
    Back Squat x 40 70kg 114.5kg il y a 6 ans
    Rowing barre x 32 50kg 81.5kg il y a 6 ans
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Développé assis aux haltères x 32 15kg 20kg -29kg il y a 6 ans
    Curl barre droite ou coudée x 40 30kg 40kg -9kg il y a 6 ans
    Rowing barre x 32 50kg 66.5kg -15kg il y a 6 ans
    Traction pronation x 25 Ø 100kg -22.5kg il y a 6 ans
    Développé couché x 32 70kg 93kg -5kg il y a 6 ans
    Dips x 32 Ø 100kg -22.5kg il y a 6 ans
    Back Squat x 40 70kg 93kg -21.5kg il y a 6 ans
    Curl incliné x 38 32kg 52kg Ø il y a 6 ans
  • 0 Evolution du physique
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 1552pts Badges
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