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  • 19.2
     Polo
  • Description:
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    Inscrit il y a 4 mois | Dernière activité il y a 4 mois
  • - Grade: Novice
    - Score global: 19.2
    - Classement: Non classé
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 245pts
    - Poids de corps: 70kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de Polo :
  • 19.2
    Polo Certifié il y a 4 mois:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Traction pronation x5 + 30kg 112.5kg Ø
    Développé couché x3 90kg 95kg Ø
    Back Squat x2 120kg 123kg Ø
    Poids de corps: 70kg
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  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Traction pronation x5 + 30kg 112.5kg il y a 4 mois
    Développé couché x3 90kg 95kg il y a 4 mois
    Back Squat x2 120kg 123kg il y a 4 mois
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Traction pronation x5 + 30kg 112.5kg Ø il y a 4 mois
    Développé couché x3 90kg 95kg Ø il y a 4 mois
    Back Squat x2 120kg 123kg Ø il y a 4 mois
  • 0 Evolution du physique
  • Polo n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 245pts Badges
  • 19
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  • Polo n'a pas encore posté de message sur le chat.
    Polo n'a pas encore posté de message sur le forum.
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