Fermer X
  • 11.8
     Sesh
  • Description:
    Sesh n'a pas encore renseigné sa description.
    Inscrit il y a 3 ans | Dernière activité il y a 3 ans
  • - Grade: Lambda
    - Score global: 11.8
    - Classement: Non classé
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 725pts
    - Poids de corps: 75kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de Sesh :
  • 11.8
    Sesh il y a 3 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Traction pronation x 15 Ø 108kg Ø
    Tractions supination x 10 Ø 100kg Ø
    Développé couché x 1 76kg 76kg Ø
    Développé couché prise serrée x 10 35kg 46.5kg Ø
    Rowing menton x 10 20kg 26.5kg Ø
    Front Squat x 20 Ø 0kg Ø
    Pompes x 20 Ø Ø Ø Ø
    Poids de corps: 75kg
    Réagir (0)
  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Traction pronation x 15 Ø 108kg il y a 3 ans
    Tractions supination x 10 Ø 100kg il y a 3 ans
    Développé couché x 1 76kg 76kg il y a 3 ans
    Développé couché prise serrée x 10 35kg 46.5kg il y a 3 ans
    Rowing menton x 10 20kg 26.5kg il y a 3 ans
    Front Squat x 20 Ø 0kg il y a 3 ans
    Pompes x 20 Ø Ø il y a 3 ans Ø
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Développé couché prise serrée x 10 35kg 46.5kg Ø il y a 3 ans
    Rowing menton x 10 20kg 26.5kg Ø il y a 3 ans
    Front Squat x 20 Ø 0kg Ø il y a 3 ans
    Tractions supination x 10 Ø 100kg Ø il y a 3 ans
    Traction pronation x 15 Ø 108kg Ø il y a 3 ans
    Développé couché x 1 76kg 76kg Ø il y a 3 ans
    Pompes x 20 Ø Ø Ø il y a 3 ans Ø
  • 0 Evolution du physique
  • Sesh n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 725pts Badges
  • 12
    0
    1
    0
    0
    0
    0
    1
    0
    1277
  • 3671/7779 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
  • Sesh n'a pas encore posté de message sur le chat.
    Sesh n'a pas encore posté de message sur le forum.
    Sesh n'a encore effectué aucune mention like.