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  • 20.8
     TASSO11
  • Description:
    TASSO11 n'a pas encore renseigné sa description.
    Inscrit il y a 3 ans | Dernière activité il y a 3 ans
  • - Grade: Deter
    - Score global: 20.8
    - Classement: Non classé
    - PDC +6
    - Age: 35ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 819pts
    - Poids de corps: 69kg
    - Taille: 163cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: Jamais
  • Fil d'actu musclé de TASSO11 :
  • 20.8
    TASSO11 il y a 3 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Traction pronation x 10 + 40kg 145kg Ø
    Dips x 10 + 15kg 112kg Ø
    Barre au front x 10 20kg 26.5kg Ø
    Rowing barre x 10 40kg 53kg Ø
    Poids de corps: 69kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 3.3
    TASSO11 il y a 3 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Back Squat x 10 40kg 53kg Ø
    Over Head Press x 10 20kg 26.5kg Ø
    Poids de corps: 69kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 4.6
    TASSO11 il y a 3 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Curl barre droite ou coudée x 10 20kg 26.5kg Ø
    Curl marteau x 20 10kg 14kg Ø
    Développé couché incliné haltères x 10 18kg 24kg Ø
    Développé couché x 10 40kg 53kg Ø
    Poids de corps: 69kg
    Réagir (0)
  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Traction pronation x 10 + 40kg 145kg il y a 3 ans
    Dips x 10 + 15kg 112kg il y a 3 ans
    Curl barre droite ou coudée x 10 20kg 26.5kg il y a 3 ans
    Curl marteau x 20 10kg 14kg il y a 3 ans
    Barre au front x 10 20kg 26.5kg il y a 3 ans
    Développé couché incliné haltères x 10 18kg 24kg il y a 3 ans
    Développé couché x 10 40kg 53kg il y a 3 ans
    Rowing barre x 10 40kg 53kg il y a 3 ans
    Back Squat x 10 40kg 53kg il y a 3 ans
    Over Head Press x 10 20kg 26.5kg il y a 3 ans
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Rowing barre x 10 40kg 53kg Ø il y a 3 ans
    Traction pronation x 10 + 40kg 145kg Ø il y a 3 ans
    Dips x 10 + 15kg 112kg Ø il y a 3 ans
    Barre au front x 10 20kg 26.5kg Ø il y a 3 ans
    Back Squat x 10 40kg 53kg Ø il y a 3 ans
    Over Head Press x 10 20kg 26.5kg Ø il y a 3 ans
    Curl marteau x 20 10kg 14kg Ø il y a 3 ans
    Développé couché incliné haltères x 10 18kg 24kg Ø il y a 3 ans
    Développé couché x 10 40kg 53kg Ø il y a 3 ans
    Curl barre droite ou coudée x 10 20kg 26.5kg Ø il y a 3 ans
  • 0 Evolution du physique
  • TASSO11 n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 819pts Badges
  • 21
    0
    5
    0
    0
    0
    0
    3
    0
    1350
  • 2769/7777 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
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