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  • 9.7
     Thibault1
  • Description:
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    Inscrit il y a 2 semaines | Dernière activité il y a 2 semaines
  • - Grade: Phasme
    - Score global: 9.7
    - Classement: 126/157
    - PDC -14
    - Age: 31ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 104pts
    - Poids de corps: 55kg
    - Taille: 169cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de Thibault1 :
  • 9.7
    Thibault1 Certifié il y a 2 semaines:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Développé couché x11 60kg 83kg Ø
    Curl marteau x15 10kg 14kg Ø
    Traction pronation x15 Ø 79kg Ø
    Tractions supination x15 Ø 79kg Ø
    Over Head Press x15 15kg 21.5kg Ø
    Front Squat x20 10kg 14kg Ø
    Poids de corps: 55kg
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  • Performances réalisées
  • Equilibre 15.4 Cette valeur indique l'équilibre et doit être la plus proche de 0. :
    0%
    40.8%
    20.6%
    21.9%
    0%

    Jambes Pectoraux Dos Biceps Epaules Triceps

    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Développé couché x11 60kg 83kg il y a 2 semaines
    Curl marteau x15 10kg 14kg il y a 2 semaines
    Traction pronation x15 Ø 79kg il y a 2 semaines
    Tractions supination x15 Ø 79kg il y a 2 semaines
    Over Head Press x15 15kg 21.5kg il y a 2 semaines
    Front Squat x20 10kg 14kg il y a 2 semaines
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Développé couché x11 60kg 83kg il y a 2 semaines
    Curl marteau x15 10kg 14kg il y a 2 semaines
    Traction pronation x15 Ø 79kg il y a 2 semaines
    Over Head Press x15 15kg 21.5kg il y a 2 semaines
    Front Squat x20 10kg 14kg il y a 2 semaines
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Over Head Press x15 15kg 21.5kg Ø il y a 2 semaines
    Curl marteau x15 10kg 14kg Ø il y a 2 semaines
    Tractions supination x15 Ø 79kg Ø il y a 2 semaines
    Traction pronation x15 Ø 79kg Ø il y a 2 semaines
    Développé couché x11 60kg 83kg Ø il y a 2 semaines
    Front Squat x20 10kg 14kg Ø il y a 2 semaines
  • 0 Evolution du physique
  • Thibault1 n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 104pts Badges
  • 10
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