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Statistiques des performances de Alphaplissken pour l'exercice Développé couché incliné haltères

Courbe d'évolution de Alphaplissken pour l'exercice Développé couché incliné haltères

1RM (kg)

Classement de Alphaplissken pour l'exercice Développé couché incliné haltères

  • Classement dernière performence: 20/ 23
  • Classement meilleur performence: 20/23
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 20/23

Historique des performances de Alphaplissken pour l'exercice Développé couché incliné haltères

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x12 16kg 23kg Ø il y a 5 ans
  • 20/23 Classement
  • Classement par record
  • 1er: Shinoa ( 1RM : 49kg )
  • 2ème: Aubin ( 1RM : 50.5kg )
  • 3ème: Ben ( 1RM : 50.5kg )
  • 4ème: Shinoa ( 1RM : 46kg )
  • 5ème: wildo ( 1RM : 42.5kg )
  • 6ème: Zkbdksdh ( 1RM : 40kg )
  • 7ème: azaze ( 1RM : 43.5kg )
  • 8ème: Incognito ( 1RM : 43kg )
  • 9ème: Thomas1 ( 1RM : 43kg )
  • 10ème: Axel1 ( 1RM : 37kg )
  • 11ème: magicfishfood ( 1RM : 39.5kg )
  • 12ème: Jfos ( 1RM : 39.5kg )
  • 13ème: Hhhhh ( 1RM : 34.5kg )
  • 14ème: Babas31 ( 1RM : 33kg )
  • 15ème: Alexis1 ( 1RM : 30kg )
  • 16ème: specialepisode ( 1RM : 29kg )
  • 17ème: Eleven ( 1RM : 30.5kg )
  • 18ème: Lapava ( 1RM : 27.5kg )
  • 19ème: Dylan1 ( 1RM : 24kg )
  • 20ème: JeanR ( 1RM : 19.5kg )
  • 21ème: macproa ( 1RM : 18.5kg )
  • 22ème: Cococlf63 ( 1RM : 14kg )
  • 23ème: Jean1 ( 1RM : 7kg )