Courbe d'évolution de Nicolas3 pour l'exercice Développé couché incliné haltères
1RM (kg)
Classement de Nicolas3 pour l'exercice Développé couché incliné haltères
- Classement dernière performence: 19/ 35
- Classement meilleur performence: 19/35
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 19/35
Historique des performances de Nicolas3 pour l'exercice Développé couché incliné haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x8 | 30kg | 37kg | Ø | il y a 1 semaine |