Fermer X

Statistiques des performances de Sankukai pour l'exercice Over Head Press

Courbe d'évolution de Sankukai pour l'exercice Over Head Press

1RM (kg)

Classement de Sankukai pour l'exercice Over Head Press

  • Classement dernière performence: 26/ 32
  • Classement meilleur performence: 22/32
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 22/32

Historique des performances de Sankukai pour l'exercice Over Head Press

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x 12 30kg 43kg -3.5kg il y a 3 ans
x 10 35kg 46.5kg Ø il y a 4 ans
x 6 40kg 46.5kg +1.5kg il y a 4 ans
x 5 40kg 45kg +3kg il y a 4 ans
x 7 35kg 42kg Ø il y a 4 ans
x 7 35kg 42kg -4.5kg il y a 4 ans
x 8 37.5kg 46.5kg +3kg il y a 5 ans
x 6 37.5kg 43.5kg -3kg il y a 5 ans
x 10 35kg 46.5kg +1.5kg il y a 5 ans
x 3 42.5kg 45kg -3kg il y a 5 ans
x 9 37.5kg 48kg +9kg il y a 5 ans
x 5 35kg 39kg -3kg il y a 5 ans
x 5 37.5kg 42kg +1.5kg il y a 5 ans
x 4 37.5kg 40.5kg -1kg il y a 5 ans
x 8 33.5kg 41.5kg +5kg il y a 6 ans
x 8 29.5kg 36.5kg +0.5kg il y a 6 ans
x 10 27kg 36kg +11kg il y a 6 ans
x 12 17.5kg 25kg Ø il y a 6 ans
  • 22/32 Classement
  • Classement par record
  • 1er: Vinconscient ( 1RM : 111.5kg )
  • 2ème: LeFappeur ( 1RM : 74.5kg )
  • 3ème: LeFappeur ( 1RM : 74.5kg )
  • 4ème: moha3001 ( 1RM : 70kg )
  • 5ème: UnGarsSympa ( 1RM : 68kg )
  • 6ème: Saaewo ( 1RM : 67.5kg )
  • 7ème: chiendlakas ( 1RM : 60kg )
  • 8ème: chiendlakas ( 1RM : 60kg )
  • 9ème: salagua ( 1RM : 60kg )
  • 10ème: Jaajloul ( 1RM : 60kg )
  • 11ème: chiendlakas ( 1RM : 60kg )
  • 12ème: Martingale ( 1RM : 57.5kg )
  • 13ème: Martingale ( 1RM : 56.5kg )
  • 14ème: Slayter ( 1RM : 54.5kg )
  • 15ème: RoadToSanji ( 1RM : 54kg )
  • 16ème: cguinel84 ( 1RM : 52kg )
  • 17ème: groseb ( 1RM : 52kg )
  • 18ème: Emile ( 1RM : 51.5kg )
  • 19ème: maxouu08210 ( 1RM : 51kg )
  • 20ème: Sanchiz ( 1RM : 49.5kg )
  • 21ème: Emile ( 1RM : 49.5kg )
  • 22ème: Android ( 1RM : 46.5kg )
  • 23ème: Ertyuiopdsf ( 1RM : 46.5kg )
  • 24ème: Adrien3131 ( 1RM : 46.5kg )
  • 25ème: Newik ( 1RM : 45kg )
  • 26ème: Rachitix ( 1RM : 39.5kg )
  • 27ème: Devon ( 1RM : 39.5kg )
  • 28ème: SoldatDuTer ( 1RM : 37kg )
  • 29ème: Coentro ( 1RM : 37kg )
  • 30ème: Rachitix ( 1RM : 36.5kg )
  • 31ème: Newik ( 1RM : 33kg )
  • 32ème: Cmalx ( 1RM : 28kg )