Courbe d'évolution de Zinko pour l'exercice Over Head Press
1RM (kg)
Classement de Zinko pour l'exercice Over Head Press
- Classement dernière performence: 16/ 32
- Classement meilleur performence: 16/32
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 16/32
Historique des performances de Zinko pour l'exercice Over Head Press
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x5 | 50kg | 56kg | Ø | il y a 2 semaines |