Courbe d'évolution de Matai pour l'exercice Tractions supination
1RM (kg)
Classement de Matai pour l'exercice Tractions supination
- Classement dernière performence: 9/ 18
- Classement meilleur performence: 9/18
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 9/18
Historique des performances de Matai pour l'exercice Tractions supination
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 3 | + 25kg | 111kg | +2kg | il y a 5 ans | |
x 5 | + 25kg | 109kg | Ø | il y a 6 ans |