Courbe d'évolution de PriseAstrale pour l'exercice Développé couché prise serrée
1RM (kg)
Classement de PriseAstrale pour l'exercice Développé couché prise serrée
- Classement dernière performence: 3/ 6
- Classement meilleur performence: 3/6
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 5/6
Historique des performances de PriseAstrale pour l'exercice Développé couché prise serrée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 12 | 82kg | 118kg | +38kg | il y a 2 ans | |
| x 10 | 60kg | 80kg | Ø | il y a 6 ans |
