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Statistiques des performances de lobsi97 pour l'exercice Développé couché prise serrée

Courbe d'évolution de lobsi97 pour l'exercice Développé couché prise serrée

1RM (kg)

Classement de lobsi97 pour l'exercice Développé couché prise serrée

  • Classement dernière performence: 229/ 413
  • Classement meilleur performence: 132/413
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 229/24

Historique des performances de lobsi97 pour l'exercice Développé couché prise serrée

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x 8 80kg 99kg +6kg il y a 4 mois
x 10 70kg 93kg -13.5kg il y a 4 mois
x 5 95kg 106.5kg -5kg il y a 3 ans
x 8 90kg 111.5kg Ø il y a 3 ans
x 8 90kg 111.5kg +6kg il y a 3 ans
x 8 85kg 105.5kg +7.5kg il y a 3 ans
x 4 90kg 98kg -4kg il y a 3 ans
x 7 85kg 102kg +3.5kg il y a 3 ans
x 6 85kg 98.5kg +5.5kg il y a 3 ans
x 10 70kg 93kg -20kg il y a 3 ans
x 10 85kg 113kg +6.5kg il y a 3 ans
x 10 80kg 106.5kg +10.5kg il y a 4 ans
x 7 80kg 96kg -4kg il y a 4 ans
x 10 75kg 100kg Ø il y a 4 ans