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Statistiques des performances de LamR pour l'exercice Développé couché prise serrée

Courbe d'évolution de LamR pour l'exercice Développé couché prise serrée

1RM (kg)

Classement de LamR pour l'exercice Développé couché prise serrée

  • Classement dernière performence: 266/ 420
  • Classement meilleur performence: 266/420
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 266/20

Historique des performances de LamR pour l'exercice Développé couché prise serrée

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x 12 65kg 93.5kg +7.5kg il y a 1 an
x 12 60kg 86kg +12.5kg il y a 1 an
x 12 51kg 73.5kg +22kg il y a 2 ans
x 12 36kg 51.5kg Ø il y a 2 ans