Courbe d'évolution de paulus pour l'exercice Barre au front
1RM (kg)
Classement de paulus pour l'exercice Barre au front
- Classement dernière performence: 12/ 20
- Classement meilleur performence: 12/20
Historique des performances de paulus pour l'exercice Barre au front
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x15 | 30kg | 43kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x12 | 30kg | 43kg | +14.5kg | il y a 5 ans | |
| x15 | 20kg | 28.5kg | Ø | il y a 7 ans | |
| x15 | 20kg | 28.5kg | Ø | il y a 7 ans |
