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Statistiques des performances de fosteur49 pour l'exercice Tractions supination

Courbe d'évolution de fosteur49 pour l'exercice Tractions supination

1RM (kg)

Classement de fosteur49 pour l'exercice Tractions supination

  • Classement dernière performence: 4/ 14
  • Classement meilleur performence: 4/14
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 4/14

Historique des performances de fosteur49 pour l'exercice Tractions supination

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x 12 + 10kg 120kg +9kg il y a 1 an
x 10 + 10kg 111kg +12.5kg il y a 1 an
x 7 + 10kg 98.5kg -5.5kg il y a 1 an
x 12 Ø 104kg +5.5kg il y a 1 an
x 7 + 10kg 98.5kg +6kg il y a 1 an
x 5 + 10kg 92.5kg -3.5kg il y a 1 an
x 10 Ø 96kg +6.5kg il y a 1 an
x 9 Ø 89.5kg +3kg il y a 1 an
x 8 Ø 86.5kg -5kg il y a 1 an
x 10 Ø 91.5kg +6kg il y a 2 ans
x 6 + 10kg 85.5kg +4.5kg il y a 4 ans
x 5 + 5kg 81kg -8.5kg il y a 4 ans
x 10 Ø 89.5kg +12kg il y a 4 ans
x 6 Ø 77.5kg -3kg il y a 5 ans
x 8 Ø 80.5kg Ø il y a 5 ans
  • 4/14 Classement
  • Classement par record
  • 1er: hazepower02240 ( 1RM : 138kg )
  • 2ème: darkmagius ( 1RM : 122kg )
  • 3ème: darkmagius ( 1RM : 121kg )
  • 4ème: moha3001 ( 1RM : 119kg )
  • 5ème: GoNuscu ( 1RM : 115kg )
  • 6ème: Averiah ( 1RM : 110.5kg )
  • 7ème: SoldatDuTer ( 1RM : 104kg )
  • 8ème: JacquesChibrac ( 1RM : 95.5kg )
  • 9ème: JacquesChibrac ( 1RM : 94.5kg )
  • 10ème: Blues ( 1RM : 93.5kg )
  • 11ème: dfgdfgdf ( 1RM : 93kg )
  • 12ème: Blues ( 1RM : 93kg )
  • 13ème: Blues ( 1RM : 89kg )
  • 14ème: kiloubougival ( 1RM : 86.5kg )