Courbe d'évolution de Erainaab pour l'exercice Rowing barre

Classement de Erainaab pour l'exercice Rowing barre

• Classement dernière performence: 1/ 21
• Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 1/21

Historique des performances de Erainaab pour l'exercice Rowing barre

RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain	Date	Grade
x12	100kg	144kg	Ø	il y a 10 mois
x12	100kg	144kg	Ø	il y a 2 ans
x12	100kg	144kg	Ø	il y a 2 ans
x12	100kg	144kg	Ø	il y a 2 ans
x12	100kg	144kg	Ø	il y a 3 ans
x12	100kg	144kg	+11kg	il y a 3 ans
x10	100kg	133kg	+9kg	il y a 3 ans
x8	100kg	124kg	+4kg	il y a 3 ans
x7	100kg	120kg	+11kg	il y a 3 ans
x4	100kg	109kg	-15.5kg	il y a 3 ans
x11	90kg	124.5kg	+4.5kg	il y a 3 ans
x10	90kg	120kg	+3kg	il y a 3 ans
x10	88kg	117kg	+8kg	il y a 3 ans
x8	88kg	109kg	+10kg	il y a 3 ans
x5	88kg	99kg	-16kg	il y a 3 ans
x13	80kg	115kg	Ø	il y a 3 ans
x13	80kg	115kg	+4.5kg	il y a 4 ans
x11	80kg	110.5kg	+4kg	il y a 4 ans
x10	80kg	106.5kg	+4kg	il y a 4 ans
x9	80kg	102.5kg	-5.5kg	il y a 4 ans
x12	75kg	108kg	+4.5kg	il y a 4 ans
x11	75kg	103.5kg	Ø	il y a 4 ans
x13	72kg	103.5kg	+3kg	il y a 4 ans
x13	70kg	100.5kg	+11.5kg	il y a 4 ans
x21	62kg	89kg	Ø	il y a 4 ans
x20	62kg	89kg	+3kg	il y a 4 ans
x19	60kg	86kg	Ø	il y a 4 ans
x16	60kg	86kg	Ø	il y a 4 ans
x16	60kg	86kg	Ø	il y a 5 ans
x16	60kg	86kg	Ø	il y a 5 ans
x14	60kg	86kg	+19.5kg	il y a 6 ans
x10	50kg	66.5kg	+13.5kg	il y a 6 ans
x10	40kg	53kg	-26kg	il y a 6 ans
x12	55kg	79kg	+7kg	il y a 7 ans
x12	50kg	72kg	+5.5kg	il y a 7 ans
x10	50kg	66.5kg	+13.5kg	il y a 7 ans
x10	40kg	53kg	Ø	il y a 7 ans