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Statistiques des performances de Erainaab pour l'exercice Développé couché prise serrée

Courbe d'évolution de Erainaab pour l'exercice Développé couché prise serrée

1RM (kg)

Classement de Erainaab pour l'exercice Développé couché prise serrée

  • Classement dernière performence: 4/ 8
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 4/8

Historique des performances de Erainaab pour l'exercice Développé couché prise serrée

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x 10 70kg 93kg Ø il y a 1 an
x 10 70kg 93kg Ø il y a 1 an
x 10 70kg 93kg Ø il y a 1 an
x 10 70kg 93kg Ø il y a 1 an
x 10 70kg 93kg +12.5kg il y a 2 ans
x 8 65kg 80.5kg Ø il y a 2 ans
x 8 65kg 80.5kg Ø il y a 3 ans
x 8 65kg 80.5kg +5kg il y a 3 ans
x 6 65kg 75.5kg Ø il y a 3 ans
x 6 65kg 75.5kg +2.5kg il y a 3 ans
x 5 65kg 73kg -2.5kg il y a 4 ans
x 6 65kg 75.5kg Ø il y a 5 ans
x 6 65kg 75.5kg Ø il y a 6 ans
  • 8 Classement
  • Classement par record
  • 1er: UnGarsSympa ( 1RM : 133kg )
  • 2ème: UnGarsSympa ( 1RM : 133kg )
  • 3ème: UnGarsSympa ( 1RM : 133kg )
  • 4ème: Sanchiz ( 1RM : 83kg )
  • 5ème: ElCelestino ( 1RM : 80kg )
  • 6ème: maxouu08210 ( 1RM : 75.5kg )
  • 7ème: maxouu08210 ( 1RM : 72.5kg )
  • 8ème: Devon ( 1RM : 32kg )