Courbe d'évolution de Lucassebouches pour l'exercice Barre au front
1RM (kg)
Classement de Lucassebouches pour l'exercice Barre au front
- Classement dernière performence: 10/ 21
- Classement meilleur performence: 10/21
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 10/21
Historique des performances de Lucassebouches pour l'exercice Barre au front
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 7 | 36kg | 43kg | +1.5kg | il y a 1 an | |
| x 6 | 36kg | 41.5kg | +4.5kg | il y a 1 an | |
| x 8 | 30kg | 37kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 8 | 30kg | 37kg | +1kg | il y a 4 ans | |
| x 12 | 25kg | 36kg | +3kg | il y a 4 ans | |
| x 10 | 25kg | 33kg | -3kg | il y a 4 ans | |
| x 12 | 25kg | 36kg | +3kg | il y a 4 ans | |
| x 10 | 25kg | 33kg | -3kg | il y a 4 ans | |
| x 12 | 25kg | 36kg | +3kg | il y a 4 ans | |
| x 10 | 25kg | 33kg | +4kg | il y a 4 ans | |
| x 6 | 25kg | 29kg | -2kg | il y a 4 ans | |
| x 8 | 25kg | 31kg | -1kg | il y a 4 ans | |
| x 9 | 25kg | 32kg | +10.5kg | il y a 4 ans | |
| x 20 | 15kg | 21.5kg | Ø | il y a 4 ans |
