Courbe d'évolution de Lucassebouches pour l'exercice Barre au front
1RM (kg)
Classement de Lucassebouches pour l'exercice Barre au front
- Classement dernière performence: 145/ 46
- Classement meilleur performence: 145/46
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 145/21
Historique des performances de Lucassebouches pour l'exercice Barre au front
| Charge | RépétitionsReps | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| 30kg | x 8 | 37kg | +1kg | il y a 2 mois | |
| 25kg | x 12 | 36kg | +3kg | il y a 3 mois | |
| 25kg | x 10 | 33kg | -3kg | il y a 3 mois | |
| 25kg | x 12 | 36kg | +3kg | il y a 4 mois | |
| 25kg | x 10 | 33kg | -3kg | il y a 4 mois | |
| 25kg | x 12 | 36kg | +3kg | il y a 4 mois | |
| 25kg | x 10 | 33kg | +4kg | il y a 4 mois | |
| 25kg | x 6 | 29kg | -2kg | il y a 4 mois | |
| 25kg | x 8 | 31kg | -1kg | il y a 5 mois | |
| 25kg | x 9 | 32kg | +10.5kg | il y a 5 mois | |
| 15kg | x 20 | 21.5kg | Ø | il y a 5 mois |