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Statistiques des performances de Tarzan300 pour l'exercice Développé couché prise serrée

Courbe d'évolution de Tarzan300 pour l'exercice Développé couché prise serrée

1RM (kg)

Classement de Tarzan300 pour l'exercice Développé couché prise serrée

  • Classement dernière performence: 805/ 413
  • Classement meilleur performence: 805/413
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 805/24

Historique des performances de Tarzan300 pour l'exercice Développé couché prise serrée

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x 12 45kg 64.5kg Ø il y a 4 mois
x 12 45kg 64.5kg Ø il y a 11 mois
x 12 45kg 64.5kg Ø il y a 1 an
x 12 45kg 64.5kg Ø il y a 1 an
x 12 45kg 64.5kg Ø il y a 1 an
x 12 45kg 64.5kg +7kg il y a 1 an
x 9 45kg 57.5kg -3.5kg il y a 1 an
x 13 42.5kg 61kg +5.5kg il y a 1 an
x 8 45kg 55.5kg Ø il y a 1 an
x 8 45kg 55.5kg -2kg il y a 2 ans
x 12 40kg 57.5kg +11kg il y a 2 ans
x 12 32.5kg 46.5kg Ø il y a 3 ans
x 10 35kg 46.5kg +6.5kg il y a 4 ans
x 10 30kg 40kg Ø il y a 4 ans