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Statistiques des performances de Babat pour l'exercice Développé couché prise serrée

Courbe d'évolution de Babat pour l'exercice Développé couché prise serrée

1RM (kg)

Classement de Babat pour l'exercice Développé couché prise serrée

  • Classement dernière performence: 196/ 413
  • Classement meilleur performence: 196/413
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 196/24

Historique des performances de Babat pour l'exercice Développé couché prise serrée

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x 10 77.5kg 103kg +3kg il y a 3 jours
x 10 75kg 100kg Ø il y a 1 semaine
x 10 75kg 100kg Ø il y a 3 mois
x 10 75kg 100kg Ø il y a 3 mois
x 10 75kg 100kg +3.5kg il y a 7 mois
x 10 72.5kg 96.5kg Ø il y a 7 mois
x 10 72.5kg 96.5kg +3.5kg il y a 9 mois
x 10 70kg 93kg Ø il y a 10 mois
x 10 70kg 93kg +3kg il y a 1 an
x 10 67.5kg 90kg Ø il y a 1 an
x 10 67.5kg 90kg +3.5kg il y a 1 an
x 10 65kg 86.5kg Ø il y a 1 an
x 10 65kg 86.5kg +3.5kg il y a 1 an
x 10 62.5kg 83kg +3kg il y a 1 an
x 10 60kg 80kg +12kg il y a 1 an
x 8 55kg 68kg Ø il y a 1 an