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Profil de Babat

  • 39.2
    Informations
  • Description:
    Babat n'a pas encore renseigné sa description.
    Inscrit il y a 1 an | Dernière activité il y a 1 jour
  • - Grade: Avancé
    - Score global: 39.2
    - Classement: 25/139
    - Age: 27ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 701pts
    - Poids de corps: 84kg
    - Taille: 184cm - mensurations
    - Body-fat: 13%
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: Très souvent
  • Fil d'actu musclé de Babat :
  • 39.2
    Babat il y a 1 jour:
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Over Head Press 52.5kg x 8 65kg +2kg
    Rowing menton 50kg x 9 64kg +2kg
    Poids de corps: 84kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 39
    Babat il y a 1 semaine:
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Back Squat 112.5kg x 10 150kg +16kg
    Poids de corps: 84kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 38.7
    Babat il y a 1 semaine:
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Soulevé de terre 135kg x 8 167.5kg +3kg
    Curl marteau 16kg x 10 21kg +0.5kg
    Poids de corps: 84kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 38.5
    Babat il y a 2 semaines:
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Over Head Press 52.5kg x 7 63kg Ø
    Développé couché 75kg x 8 93kg Ø
    Poids de corps: 84kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 38.5
    Babat il y a 2 semaines:
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Over Head Press 52.5kg x 7 63kg -1kg
    Développé couché 75kg x 8 93kg +3kg
    Back Squat 112kg x 7 134kg -12.5kg
    Poids de corps: 84kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 38.2
    Babat il y a 4 semaines:
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Barre au front 27.5kg x 12 39.5kg Ø
    Over Head Press 50kg x 9 64kg Ø
    Curl barre droite ou coudée 32.5kg x 14 46.5kg Ø
    Curl marteau 16kg x 9 20.5kg Ø
    Soulevé de terre 132.5kg x 8 164.5kg +3.5kg
    Rowing barre 67.5kg x 9 86.5kg +5.5kg
    Développé couché 75kg x 7 90kg Ø
    Poids de corps: 84kg (+2kg)
    Réagir (0)
  • 37.3
    Babat il y a 1 mois:
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Soulevé de terre 130kg x 8 161kg +3kg
    Poids de corps: 82kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 37.1
    Babat il y a 1 mois:
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Développé couché 72.5kg x 8 90kg +3.5kg
    Poids de corps: 82kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 36.7
    Babat il y a 2 mois:
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Rowing menton 50kg x 8 62kg Ø
    Curl marteau 16kg x 9 20.5kg Ø
    Rowing barre 67.5kg x 7 81kg +8kg
    Back Squat 110kg x 10 146.5kg +14.5kg
    Poids de corps: 82kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 36.4
    Babat il y a 2 mois:
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Rowing menton 50kg x 8 62kg Ø
    Curl barre droite ou coudée 32.5kg x 12 46.5kg +5kg
    Curl marteau 16kg x 9 20.5kg Ø
    Soulevé de terre 127.5kg x 8 158kg +3kg
    Back Squat 110kg x 7 132kg -11kg
    Poids de corps: 82kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 36.1
    Babat il y a 3 mois:
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Rowing menton 50kg x 8 62kg +1kg
    Poids de corps: 82kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 36.1
    Babat il y a 3 mois:
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Curl barre droite ou coudée 32.5kg x 9 41.5kg -1.5kg
    Tractions supination Ø x 7 98kg +2kg
    Traction pronation Ø x 8 101.5kg +5.5kg
    Poids de corps: 82kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 36.1
    Babat il y a 3 mois:
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Soulevé de terre 125kg x 8 155kg +3kg
    Poids de corps: 82kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 35.9
    Babat il y a 3 mois:
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Curl barre droite ou coudée 30kg x 14 43kg Ø
    Curl marteau 16kg x 9 20.5kg +1kg
    Soulevé de terre 122.5kg x 8 152kg +3kg
    Poids de corps: 82kg (+2kg)
    Réagir (0)
  • 35.7
    Babat il y a 3 mois:
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Développé couché 70kg x 8 86.5kg +2.5kg
    Traction pronation Ø x 7 96kg +6kg
    Poids de corps: 80kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 35.4
    Babat il y a 3 mois:
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Barre au front 27.5kg x 12 39.5kg +1.5kg
    Développé couché 70kg x 7 84kg +0.5kg
    Back Squat 107.5kg x 10 143kg +3kg
    Curl barre droite ou coudée 30kg x 12 43kg +1.5kg
    Poids de corps: 80kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 34.5
    Babat il y a 4 mois:
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Over Head Press 50kg x 9 64kg +2kg
    Soulevé de terre 120kg x 8 149kg +3.5kg
    Tractions supination Ø x 7 96kg +3.5kg
    Traction pronation Ø x 5 90kg Ø
    Poids de corps: 80kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 34
    Babat il y a 5 mois:
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Barre au front 27.5kg x 11 38kg Ø
    Over Head Press 50kg x 8 62kg -1kg
    Curl barre droite ou coudée 30kg x 11 41.5kg Ø
    Curl marteau 16kg x 8 19.5kg Ø
    Tractions supination Ø x 6 92.5kg -2kg
    Soulevé de terre 117.5kg x 8 145.5kg +3kg
    Traction pronation Ø x 5 90kg Ø
    Développé couché 67.5kg x 8 83.5kg Ø
    Back Squat 105kg x 10 140kg +3.5kg
    Poids de corps: 80kg (+1kg)
    Réagir (0)
  • 31.8
    Babat il y a 6 mois:
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Over Head Press 47.5kg x 10 63kg Ø
    Curl marteau 16kg x 8 19.5kg Ø
    Tractions supination Ø x 7 94.5kg Ø
    Soulevé de terre 115kg x 8 142.5kg +3kg
    Développé couché 67.5kg x 8 83.5kg +3kg
    Back Squat 102.5kg x 10 136.5kg +3.5kg
    Barre au front 27.5kg x 11 38kg -1.5kg
    Poids de corps: 79kg (+1kg)
    Réagir (0)
  • 33
    Babat il y a 8 mois:
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Curl marteau 16kg x 8 19.5kg -0.5kg
    Poids de corps: 78kg (-1kg)
    Réagir (0)
  • 33
    Babat il y a 8 mois:
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Pompes Ø x 50 Ø +5 Ø
    Poids de corps: 79kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 33
    Babat il y a 8 mois:
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Développé couché 65kg x 8 80.5kg +3kg
    Poids de corps: 79kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 32.7
    Babat il y a 8 mois:
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Soulevé de terre 112.5kg x 8 139.5kg +3kg
    Poids de corps: 79kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 32.4
    Babat il y a 8 mois:
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Back Squat 100kg x 10 133kg +3kg
    Poids de corps: 79kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 32.2
    Babat il y a 8 mois:
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Soulevé de terre 110kg x 8 136.5kg +3kg
    Poids de corps: 79kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 32
    Babat il y a 8 mois:
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Over Head Press 47.5kg x 10 63kg +0.5kg
    Poids de corps: 79kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 31.9
    Babat il y a 9 mois:
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Développé couché 62.5kg x 8 77.5kg +3kg
    Curl barre droite ou coudée 30kg x 11 41.5kg Ø
    Poids de corps: 79kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 31.6
    Babat il y a 9 mois:
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Soulevé de terre 107.5kg x 8 133.5kg +3.5kg
    Poids de corps: 79kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 31.3
    Babat il y a 9 mois:
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Pompes Ø x 45 Ø +12 Ø
    Poids de corps: 79kg (-3kg)
    Réagir (0)
  • 31.3
    Babat il y a 10 mois:
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Barre au front 27.5kg x 12 39.5kg +1.5kg
    Poids de corps: 82kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • Performances réalisées
  • Equilibre 2.1 :
    19.6%
    14.5%
    18.8%
    17.3%
    15.6%
    14.2%

    Jambes Pectoraux Dos Biceps Epaules Triceps

    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Back Squat 112.5kg x 10 150kg il y a 1 semaine
    Soulevé de terre 135kg x 8 167.5kg il y a 1 semaine
    Curl barre droite ou coudée 32.5kg x 14 46.5kg il y a 4 semaines
    Over Head Press 52.5kg x 8 65kg il y a 1 jour
    Traction pronation Ø x 8 101.5kg il y a 3 mois
    Développé couché 75kg x 8 93kg il y a 2 semaines
    Rowing menton 50kg x 9 64kg il y a 1 jour
    Barre au front 27.5kg x 12 39.5kg il y a 4 semaines
    Rowing barre 67.5kg x 9 86.5kg il y a 4 semaines
    Tractions supination Ø x 7 98kg il y a 3 mois
    Curl marteau 16kg x 10 21kg il y a 1 semaine
    Extension verticale avec haltère 10kg x 11 13.5kg il y a 10 mois
    Gainage Ø x 60s Ø il y a 1 an Ø
    Pompes Ø x 50 Ø il y a 8 mois Ø
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Over Head Press 52.5kg x 8 65kg +2kg il y a 1 jour
    Rowing menton 50kg x 9 64kg +2kg il y a 1 jour
    Back Squat 112.5kg x 10 150kg +16kg il y a 1 semaine
    Curl marteau 16kg x 10 21kg +0.5kg il y a 1 semaine
    Soulevé de terre 135kg x 8 167.5kg +3kg il y a 1 semaine
    Développé couché 75kg x 8 93kg Ø il y a 2 semaines
    Curl barre droite ou coudée 32.5kg x 14 46.5kg Ø il y a 4 semaines
    Rowing barre 67.5kg x 9 86.5kg +5.5kg il y a 4 semaines
    Barre au front 27.5kg x 12 39.5kg Ø il y a 4 semaines
    Tractions supination Ø x 7 98kg +2kg il y a 3 mois
    Traction pronation Ø x 8 101.5kg +5.5kg il y a 3 mois
    Pompes Ø x 50 Ø +5 il y a 8 mois Ø
    Extension verticale avec haltère 10kg x 11 13.5kg +1kg il y a 10 mois
    Gainage Ø x 60s Ø Ø il y a 1 an Ø
  • 0 Evolution du physique
  • Babat n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 701pts Points obtenus:
  • - Score global: 39.2 x 10pts
    - Photos publiées: 0 x 5pts
    - Amis: 0 x 4pts
    - Likes reçus sur le profil: 0 x 3pts
    - Actualisations effectuées: 95 x 2pts
    - Filleuls (afficher) : 0 x 5pts
    - Réactions postées sur les pointages: 0 x 1pt
    - Messages postés sur le forum: 0 x 1pt
    - Visites effectuées: 119 x 1pt
    - Likes reçus sur les messages et pointages: 0 x 0.5pts
  • 52/3352 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
  • Babat n'a pas encore posté de message sur le chat.
    Babat n'a pas encore posté de message sur le forum.
    Babat n'a encore effectué aucune mention like.