Courbe d'évolution de HagraGratuite pour l'exercice Rowing barre
1RM (kg)
Classement de HagraGratuite pour l'exercice Rowing barre
- Classement dernière performence: 25/ 30
- Classement meilleur performence: 23/30
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 25/30
Historique des performances de HagraGratuite pour l'exercice Rowing barre
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 40kg | 53kg | +3.5kg | il y a 2 ans | |
| x 8 | 40kg | 49.5kg | +38kg | il y a 2 ans | |
| x 30 | 8kg | 11.5kg | -60.5kg | il y a 2 ans | |
| x 12 | 50kg | 72kg | +12kg | il y a 4 ans | |
| x 10 | 45kg | 60kg | +2.5kg | il y a 4 ans | |
| x 12 | 40kg | 57.5kg | -2.5kg | il y a 4 ans | |
| x 10 | 45kg | 60kg | +2.5kg | il y a 4 ans | |
| x 12 | 40kg | 57.5kg | +5kg | il y a 4 ans | |
| x 8 | 42.5kg | 52.5kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 8 | 42.5kg | 52.5kg | -5kg | il y a 4 ans | |
| x 12 | 40kg | 57.5kg | +7.5kg | il y a 4 ans | |
| x 12 | 35kg | 50kg | -3kg | il y a 4 ans | |
| x 10 | 40kg | 53kg | +9kg | il y a 4 ans | |
| x 1 | 44kg | 44kg | +3.5kg | il y a 4 ans | |
| x 5 | 36kg | 40.5kg | -4.5kg | il y a 4 ans | |
| x 1 | 45kg | 45kg | -8.5kg | il y a 4 ans | |
| x 4 | 49kg | 53.5kg | -9.5kg | il y a 5 ans | |
| x 7 | 52.5kg | 63kg | +4.5kg | il y a 5 ans | |
| x 2 | 57kg | 58.5kg | -1.5kg | il y a 5 ans | |
| x 4 | 55kg | 60kg | -1kg | il y a 5 ans | |
| x 6 | 52.5kg | 61kg | +22kg | il y a 5 ans | |
| x 5 | 35kg | 39kg | -18.5kg | il y a 5 ans | |
| x 2 | 56kg | 57.5kg | Ø | il y a 5 ans | |
| x 4 | 53kg | 57.5kg | -0.5kg | il y a 5 ans | |
| x 6 | 50kg | 58kg | +5.5kg | il y a 5 ans | |
| x 5 | 47kg | 52.5kg | -1kg | il y a 5 ans | |
| x 2 | 52kg | 53.5kg | +2kg | il y a 5 ans | |
| x 3 | 49kg | 51.5kg | -8.5kg | il y a 5 ans | |
| x 1 | 60kg | 60kg | Ø | il y a 5 ans | |
| x 4 | 55kg | 60kg | +1kg | il y a 5 ans | |
| x 5 | 52.5kg | 59kg | -2.5kg | il y a 5 ans | |
| x 5 | 55kg | 61.5kg | Ø | il y a 5 ans | |
| x 5 | 55kg | 61.5kg | -2kg | il y a 5 ans | |
| x 6 | 55kg | 63.5kg | +2kg | il y a 5 ans | |
| x 5 | 55kg | 61.5kg | Ø | il y a 5 ans | |
| x 5 | 55kg | 61.5kg | Ø | il y a 5 ans | |
| x 5 | 55kg | 61.5kg | +5.5kg | il y a 5 ans | |
| x 5 | 50kg | 56kg | Ø | il y a 5 ans | |
| x 5 | 50kg | 56kg | Ø | il y a 5 ans |
