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Statistiques des performances de HagraGratuite pour l'exercice Rowing barre

Courbe d'évolution de HagraGratuite pour l'exercice Rowing barre

1RM (kg)

Classement de HagraGratuite pour l'exercice Rowing barre

  • Classement dernière performence: 276/ 76
  • Classement meilleur performence: 211/76
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 214/34

Historique des performances de HagraGratuite pour l'exercice Rowing barre

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
45kg x 1 45kg -8.5kg il y a 3 semaines
49kg x 4 53.5kg -9.5kg il y a 4 semaines
52.5kg x 7 63kg +4.5kg il y a 1 mois
57kg x 2 58.5kg -1.5kg il y a 1 mois
55kg x 4 60kg -1kg il y a 1 mois
52.5kg x 6 61kg +22kg il y a 1 mois
35kg x 5 39kg -18.5kg il y a 2 mois
56kg x 2 57.5kg Ø il y a 2 mois
53kg x 4 57.5kg -0.5kg il y a 2 mois
50kg x 6 58kg +5.5kg il y a 2 mois
47kg x 5 52.5kg -1kg il y a 3 mois
52kg x 2 53.5kg +2kg il y a 3 mois
49kg x 3 51.5kg -8.5kg il y a 3 mois
60kg x 1 60kg Ø il y a 5 mois
55kg x 4 60kg +1kg il y a 5 mois
52.5kg x 5 59kg -2.5kg il y a 6 mois
55kg x 5 61.5kg Ø il y a 6 mois
55kg x 5 61.5kg -2kg il y a 6 mois
55kg x 6 63.5kg +2kg il y a 7 mois
55kg x 5 61.5kg Ø il y a 7 mois
55kg x 5 61.5kg Ø il y a 7 mois
55kg x 5 61.5kg +5.5kg il y a 7 mois
50kg x 5 56kg Ø il y a 8 mois
50kg x 5 56kg Ø il y a 8 mois