Fermer X

Statistiques des performances de HagraGratuite pour l'exercice Développé couché prise serrée

Courbe d'évolution de HagraGratuite pour l'exercice Développé couché prise serrée

1RM (kg)

Classement de HagraGratuite pour l'exercice Développé couché prise serrée

  • Classement dernière performence: 6/ 5
  • Classement meilleur performence: 6/5

Historique des performances de HagraGratuite pour l'exercice Développé couché prise serrée

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x5 40kg 45kg +1.5kg il y a 3 ans
x8 35kg 43.5kg -9.5kg il y a 3 ans
x10 40kg 53kg +3.5kg il y a 5 ans
x8 40kg 49.5kg -0.5kg il y a 5 ans
x12 35kg 50kg Ø il y a 5 ans
x12 35kg 50kg Ø il y a 5 ans
x10 37.5kg 50kg +9.5kg il y a 5 ans
x6 35kg 40.5kg -3kg il y a 5 ans
x8 35kg 43.5kg Ø il y a 5 ans
  • 6/5 Classement
  • Classement par record
  • 1er: AngelBody ( 1RM : 114.5kg )
  • 2ème: DrKamiya ( 1RM : 106.5kg )
  • 3ème: alainconnu ( 1RM : 93kg )
  • 4ème: Jordan1 ( 1RM : 101kg )
  • 5ème: A ( 1RM : 64.5kg )