Fermer X

Statistiques des performances de Val9z pour l'exercice Développé couché prise serrée

Courbe d'évolution de Val9z pour l'exercice Développé couché prise serrée

1RM (kg)

Classement de Val9z pour l'exercice Développé couché prise serrée

  • Classement dernière performence: 120/ 68
  • Classement meilleur performence: 120/68
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 120/46

Historique des performances de Val9z pour l'exercice Développé couché prise serrée

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
40kg x 12 57.5kg +33kg il y a 5 jours
18kg x 11 24.5kg Ø il y a 2 mois