Courbe d'évolution de Mars pour l'exercice Développé couché prise serrée
1RM (kg)
Classement de Mars pour l'exercice Développé couché prise serrée
- Classement dernière performence: 8/ 7
- Classement meilleur performence: 8/7
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 8/7
Historique des performances de Mars pour l'exercice Développé couché prise serrée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x10 | 40kg | 53kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x10 | 40kg | 53kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x10 | 40kg | 53kg | Ø | il y a 6 ans |
