Courbe d'évolution de IvanovitchD pour l'exercice Développé couché prise serrée
1RM (kg)
Classement de IvanovitchD pour l'exercice Développé couché prise serrée
- Classement dernière performence: 5/ 5
- Classement meilleur performence: 5/5
Historique des performances de IvanovitchD pour l'exercice Développé couché prise serrée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x15 | 50kg | 72kg | -8kg | il y a 5 ans | |
| x10 | 60kg | 80kg | -6.5kg | il y a 5 ans | |
| x10 | 65kg | 86.5kg | +46.5kg | il y a 5 ans | |
| x10 | 30kg | 40kg | -32kg | il y a 5 ans | |
| x12 | 50kg | 72kg | +27kg | il y a 6 ans | |
| x5 | 40kg | 45kg | Ø | il y a 6 ans |
