Courbe d'évolution de KoalaGangs pour l'exercice Développé couché prise serrée
1RM (kg)
Classement de KoalaGangs pour l'exercice Développé couché prise serrée
- Classement dernière performence: 5/ 4
- Classement meilleur performence: 5/4
Historique des performances de KoalaGangs pour l'exercice Développé couché prise serrée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x10 | 47kg | 62.5kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x10 | 47kg | 62.5kg | +1.5kg | il y a 6 ans | |
| x10 | 46kg | 61kg | +1kg | il y a 6 ans | |
| x10 | 45kg | 60kg | +4kg | il y a 6 ans | |
| x10 | 42kg | 56kg | +3kg | il y a 6 ans | |
| x10 | 40kg | 53kg | Ø | il y a 6 ans |
