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Statistiques des performances de Gonzo pour l'exercice Développé couché prise serrée

Courbe d'évolution de Gonzo pour l'exercice Développé couché prise serrée

1RM (kg)

Classement de Gonzo pour l'exercice Développé couché prise serrée

  • Classement dernière performence: 53/ 46
  • Classement meilleur performence: 48/46
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 48/24

Historique des performances de Gonzo pour l'exercice Développé couché prise serrée

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
70kg x 7 84kg -6kg il y a 2 semaines
70kg x 9 90kg +3.5kg il y a 3 semaines
70kg x 8 86.5kg +2.5kg il y a 1 mois
70kg x 7 84kg -6kg il y a 1 mois
80kg x 5 90kg Ø il y a 1 mois
80kg x 5 90kg +3kg il y a 2 mois
80kg x 4 87kg Ø il y a 2 mois
  • 48/46 Classement
  • 1er: Dante ( 1RM : 190.5kg )
  • 2ème: kheygomu ( 1RM : 129.5kg )
  • 3ème: kderon ( 1RM : 115kg )
  • 4ème: lobsi97 ( 1RM : 113kg )
  • 5ème: PecBrah ( 1RM : 108.5kg )
  • 6ème: Kermitopi ( 1RM : 108kg )
  • 7ème: Olipump ( 1RM : 104.5kg )
  • 8ème: BamHit ( 1RM : 99kg )
  • 9ème: LucasCisla ( 1RM : 95.5kg )
  • 10ème: Yohan ( 1RM : 95.5kg )
  • 11ème: JambonMogette ( 1RM : 93kg )
  • 12ème: Okentar ( 1RM : 92.5kg )
  • 13ème: Gonzo ( 1RM : 90kg )
  • 14ème: LULULULU ( 1RM : 90kg )
  • 15ème: MacronDivin ( 1RM : 86.5kg )
  • 16ème: Hub ( 1RM : 86.5kg )
  • 17ème: Henri88 ( 1RM : 84kg )
  • 18ème: mat1x ( 1RM : 83kg )
  • 19ème: Ilias ( 1RM : 83kg )
  • 20ème: PriseAstrale ( 1RM : 80kg )
  • 21ème: Friitche ( 1RM : 80kg )
  • 22ème: Thybat ( 1RM : 77kg )
  • 23ème: Erainaab ( 1RM : 75.5kg )
  • 24ème: Alpha97 ( 1RM : 74.5kg )
  • 25ème: PiotrD ( 1RM : 74.5kg )
  • 26ème: Barba ( 1RM : 74.5kg )
  • 27ème: JDGM ( 1RM : 73kg )
  • 28ème: Val9z ( 1RM : 73kg )
  • 29ème: Pils783 ( 1RM : 72kg )
  • 30ème: Fragile ( 1RM : 68kg )
  • 31ème: Issam ( 1RM : 67.5kg )
  • 32ème: hurrikaani ( 1RM : 66.5kg )
  • 33ème: Raikosu ( 1RM : 66kg )
  • 34ème: KoalaGangs ( 1RM : 61kg )
  • 35ème: Limon ( 1RM : 60kg )
  • 36ème: Stephane86 ( 1RM : 60kg )
  • 37ème: Alkin ( 1RM : 58.5kg )
  • 38ème: Infranchie ( 1RM : 56.5kg )
  • 39ème: Heix ( 1RM : 55.5kg )
  • 40ème: Azadrus ( 1RM : 53kg )
  • 41ème: Alexis98 ( 1RM : 53kg )
  • 42ème: Sankukai ( 1RM : 43.5kg )
  • 43ème: Potato29 ( 1RM : 42kg )
  • 44ème: Supermusclman ( 1RM : 41.5kg )
  • 45ème: Baljack ( 1RM : 39.5kg )
  • 46ème: Yaya972 ( 1RM : 29.5kg )