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Statistiques des performances de Gonzo pour l'exercice Développé couché prise serrée

Courbe d'évolution de Gonzo pour l'exercice Développé couché prise serrée

1RM (kg)

Classement de Gonzo pour l'exercice Développé couché prise serrée

  • Classement dernière performence: 4/ 8
  • Classement meilleur performence: 4/8
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 4/8

Historique des performances de Gonzo pour l'exercice Développé couché prise serrée

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x 7 70kg 84kg -6kg il y a 5 ans
x 9 70kg 90kg +3.5kg il y a 5 ans
x 8 70kg 86.5kg +2.5kg il y a 5 ans
x 7 70kg 84kg -6kg il y a 5 ans
x 5 80kg 90kg Ø il y a 5 ans
x 5 80kg 90kg +3kg il y a 5 ans
x 4 80kg 87kg Ø il y a 5 ans
  • 4/8 Classement
  • Classement par record
  • 1er: UnGarsSympa ( 1RM : 133kg )
  • 2ème: UnGarsSympa ( 1RM : 133kg )
  • 3ème: UnGarsSympa ( 1RM : 133kg )
  • 4ème: Sanchiz ( 1RM : 83kg )
  • 5ème: ElCelestino ( 1RM : 80kg )
  • 6ème: maxouu08210 ( 1RM : 75.5kg )
  • 7ème: maxouu08210 ( 1RM : 72.5kg )
  • 8ème: Devon ( 1RM : 32kg )