Courbe d'évolution de Smallcalves pour l'exercice Développé couché prise serrée
1RM (kg)
Classement de Smallcalves pour l'exercice Développé couché prise serrée
- Classement dernière performence: 1/ 5
- Classement meilleur performence: 1/5
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 1/5
Historique des performances de Smallcalves pour l'exercice Développé couché prise serrée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x1 | 175kg | 175kg | +5kg | il y a 3 ans | |
| x1 | 170kg | 170kg | +10kg | il y a 4 ans | |
| x1 | 160kg | 160kg | +50kg | il y a 5 ans | |
| x1 | 110kg | 110kg | Ø | il y a 7 ans |
