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Statistiques des performances de kheygomu pour l'exercice Développé couché prise serrée

Courbe d'évolution de kheygomu pour l'exercice Développé couché prise serrée

1RM (kg)

Classement de kheygomu pour l'exercice Développé couché prise serrée

  • Classement dernière performence: 51/ 447
  • Classement meilleur performence: 51/447
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 51/17

Historique des performances de kheygomu pour l'exercice Développé couché prise serrée

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x 10 100kg 133kg +4.5kg il y a 2 ans
x 9 100kg 128.5kg -1kg il y a 2 ans
x 12 90kg 129.5kg Ø il y a 3 ans