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Statistiques des performances de Ilias pour l'exercice Développé couché prise serrée

Courbe d'évolution de Ilias pour l'exercice Développé couché prise serrée

1RM (kg)

Classement de Ilias pour l'exercice Développé couché prise serrée

  • Classement dernière performence: 5/ 8
  • Classement meilleur performence: 5/8
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 5/8

Historique des performances de Ilias pour l'exercice Développé couché prise serrée

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x 11 60kg 83kg Ø il y a 5 ans
  • 5/8 Classement
  • Classement par record
  • 1er: UnGarsSympa ( 1RM : 133kg )
  • 2ème: UnGarsSympa ( 1RM : 133kg )
  • 3ème: UnGarsSympa ( 1RM : 133kg )
  • 4ème: Sanchiz ( 1RM : 83kg )
  • 5ème: ElCelestino ( 1RM : 80kg )
  • 6ème: maxouu08210 ( 1RM : 75.5kg )
  • 7ème: maxouu08210 ( 1RM : 72.5kg )
  • 8ème: Devon ( 1RM : 32kg )