Courbe d'évolution de Submit pour l'exercice Développé couché prise serrée
1RM (kg)
Classement de Submit pour l'exercice Développé couché prise serrée
- Classement dernière performence: 9/ 8
- Classement meilleur performence: 9/8
Historique des performances de Submit pour l'exercice Développé couché prise serrée
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x10 | 45kg | 60kg | Ø | il y a 6 ans |