Courbe d'évolution de Rgnr pour l'exercice Barre au front
1RM (kg)
Classement de Rgnr pour l'exercice Barre au front
- Classement dernière performence: 114/ 48
- Classement meilleur performence: 114/48
Historique des performances de Rgnr pour l'exercice Barre au front
| Charge | RépétitionsReps | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| 30kg | x 10 | 40kg | +3kg | il y a 1 semaine | |
| 30kg | x 8 | 37kg | Ø | il y a 1 mois | |
| 30kg | x 8 | 37kg | +1kg | il y a 1 mois | |
| 27kg | x 10 | 36kg | +4kg | il y a 5 mois | |
| 24kg | x 10 | 32kg | Ø | il y a 5 mois |