Courbe d'évolution de Hammett pour l'exercice Développé couché prise serrée
1RM (kg)
Classement de Hammett pour l'exercice Développé couché prise serrée
- Classement dernière performence: 26/ 42
- Classement meilleur performence: 26/42
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 26/19
Historique des performances de Hammett pour l'exercice Développé couché prise serrée
| Charge | RépétitionsReps | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| 85kg | x 8 | 105.5kg | Ø | il y a 6 jours |