Courbe d'évolution de Hammett pour l'exercice Développé couché prise serrée
1RM (kg)
Classement de Hammett pour l'exercice Développé couché prise serrée
- Classement dernière performence: 22/ 32
- Classement meilleur performence: 22/32
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 22/7
Historique des performances de Hammett pour l'exercice Développé couché prise serrée
| Charge | RépétitionsReps | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| 85kg | x 8 | 105.5kg | Ø | il y a 2 mois |