Courbe d'évolution de Skjessy pour l'exercice Tractions supination
1RM (kg)
Classement de Skjessy pour l'exercice Tractions supination
- Classement dernière performence: 2/ 17
- Classement meilleur performence: 2/17
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 2/17
Historique des performances de Skjessy pour l'exercice Tractions supination
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 10 | + 10kg | 126.5kg | +8.5kg | il y a 4 ans | |
x 5 | + 20kg | 118kg | -4kg | il y a 4 ans | |
x 15 | Ø | 122kg | Ø | il y a 4 ans |