Courbe d'évolution de Yupin57 pour l'exercice Barre au front
1RM (kg)
Classement de Yupin57 pour l'exercice Barre au front
- Classement dernière performence: 130/ 37
- Classement meilleur performence: 60/37
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 60/23
Historique des performances de Yupin57 pour l'exercice Barre au front
| Charge | RépétitionsReps | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| 27kg | x 10 | 36kg | -7kg | il y a 6 mois | |
| 30kg | x 12 | 43kg | +13kg | il y a 8 mois | |
| 21kg | x 14 | 30kg | Ø | il y a 1 an | |
| 21kg | x 14 | 30kg | +1.5kg | il y a 1 an | |
| 20kg | x 15 | 28.5kg | Ø | il y a 1 an |