Courbe d'évolution de Yupin57 pour l'exercice Barre au front
1RM (kg)
Classement de Yupin57 pour l'exercice Barre au front
- Classement dernière performence: 129/ 46
- Classement meilleur performence: 129/46
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 129/21
Historique des performances de Yupin57 pour l'exercice Barre au front
| Charge | RépétitionsReps | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| 30kg | x 12 | 43kg | +13kg | il y a 3 semaines | |
| 21kg | x 14 | 30kg | Ø | il y a 6 mois | |
| 21kg | x 14 | 30kg | +1.5kg | il y a 6 mois | |
| 20kg | x 15 | 28.5kg | Ø | il y a 6 mois |