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Statistiques des performances de Paxroft pour l'exercice Développé couché prise serrée

Courbe d'évolution de Paxroft pour l'exercice Développé couché prise serrée

1RM (kg)

Classement de Paxroft pour l'exercice Développé couché prise serrée

  • Classement dernière performence: 38/ 447
  • Classement meilleur performence: 30/447
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 30/17

Historique des performances de Paxroft pour l'exercice Développé couché prise serrée

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x 8 120kg 149kg -9.5kg il y a 2 ans
x 12 110kg 158.5kg Ø il y a 3 ans