Courbe d'évolution de Rodrigo pour l'exercice Soulevé de terre
1RM (kg)
Classement de Rodrigo pour l'exercice Soulevé de terre
- Classement dernière performence: 12/ 15
- Classement meilleur performence: 12/15
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 12/15
Historique des performances de Rodrigo pour l'exercice Soulevé de terre
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x8 | 85kg | 105.5kg | Ø | il y a 5 ans | |
| x8 | 85kg | 105.5kg | +6.5kg | il y a 5 ans | |
| x8 | 80kg | 99kg | +6kg | il y a 5 ans | |
| x10 | 70kg | 93kg | +6.5kg | il y a 5 ans | |
| x10 | 65kg | 86.5kg | +13.5kg | il y a 5 ans | |
| x10 | 55kg | 73kg | +13kg | il y a 5 ans | |
| x10 | 45kg | 60kg | +7kg | il y a 5 ans | |
| x10 | 40kg | 53kg | -27kg | il y a 5 ans | |
| x10 | 60kg | 80kg | Ø | il y a 6 ans |
