Courbe d'évolution de BackBro pour l'exercice Développé couché prise serrée
1RM (kg)
Classement de BackBro pour l'exercice Développé couché prise serrée
- Classement dernière performence: 5/ 9
- Classement meilleur performence: 5/9
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 6/9
Historique des performances de BackBro pour l'exercice Développé couché prise serrée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x6 | 90kg | 104.5kg | -1kg | il y a 6 mois | |
| x8 | 85kg | 105.5kg | +6.5kg | il y a 7 mois | |
| x8 | 80kg | 99kg | Ø | il y a 1 an |
