Courbe d'évolution de yann55 pour l'exercice Rowing barre
1RM (kg)
Classement de yann55 pour l'exercice Rowing barre
- Classement dernière performence: 8/ 45
- Classement meilleur performence: 8/45
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 8/45
Historique des performances de yann55 pour l'exercice Rowing barre
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 13 | 86kg | 123.5kg | Ø | il y a 1 an | |
| x 13 | 86kg | 123.5kg | +5.5kg | il y a 1 an | |
| x 14 | 82kg | 118kg | +9kg | il y a 1 an | |
| x 10 | 82kg | 109kg | -9kg | il y a 3 ans | |
| x 14 | 82kg | 118kg | +3kg | il y a 3 ans | |
| x 14 | 80kg | 115kg | +3kg | il y a 3 ans | |
| x 13 | 78kg | 112kg | +2.5kg | il y a 4 ans | |
| x 15 | 76kg | 109.5kg | -2.5kg | il y a 4 ans | |
| x 12 | 78kg | 112kg | +11kg | il y a 4 ans | |
| x 10 | 76kg | 101kg | +4kg | il y a 4 ans | |
| x 11 | 70kg | 97kg | +2kg | il y a 4 ans | |
| x 12 | 66kg | 95kg | +9kg | il y a 4 ans | |
| x 15 | 60kg | 86kg | +5.5kg | il y a 4 ans | |
| x 13 | 56kg | 80.5kg | +6kg | il y a 4 ans | |
| x 10 | 56kg | 74.5kg | Ø | il y a 4 ans |
