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Statistiques des performances de yann55 pour l'exercice Développé couché prise serrée

Courbe d'évolution de yann55 pour l'exercice Développé couché prise serrée

1RM (kg)

Classement de yann55 pour l'exercice Développé couché prise serrée

  • Classement dernière performence: 15/ 41
  • Classement meilleur performence: 15/41
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 15/20

Historique des performances de yann55 pour l'exercice Développé couché prise serrée

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
84kg x 12 121kg +3kg il y a 1 semaine
82kg x 13 118kg Ø il y a 2 semaines
82kg x 12 118kg Ø il y a 3 semaines
82kg x 12 118kg +16.5kg il y a 1 mois
82kg x 8 101.5kg -2.5kg il y a 1 mois
78kg x 10 104kg -9.5kg il y a 1 mois
82kg x 11 113.5kg +4kg il y a 1 mois
76kg x 13 109.5kg +0.5kg il y a 1 mois
82kg x 10 109kg -9kg il y a 2 mois
82kg x 12 118kg Ø il y a 2 mois
82kg x 12 118kg Ø il y a 2 mois
82kg x 13 118kg +3kg il y a 3 mois
80kg x 14 115kg Ø il y a 3 mois
80kg x 13 115kg +5.5kg il y a 3 mois
76kg x 13 109.5kg +3kg il y a 3 mois
74kg x 12 106.5kg +13.5kg il y a 3 mois
70kg x 10 93kg +5kg il y a 4 mois
66kg x 10 88kg +3kg il y a 4 mois
64kg x 10 85kg Ø il y a 5 mois
  • 15/41 Classement
  • 1er: Dante ( 1RM : 195kg )
  • 2ème: PiotrD ( 1RM : 133kg )
  • 3ème: yann55 ( 1RM : 121kg )
  • 4ème: BamHit ( 1RM : 120kg )
  • 5ème: lobsi97 ( 1RM : 113kg )
  • 6ème: Lebougre ( 1RM : 102kg )
  • 7ème: Hub ( 1RM : 100.5kg )
  • 8ème: iscoiscoisco ( 1RM : 99kg )
  • 9ème: LucasCisla ( 1RM : 95.5kg )
  • 10ème: JSN ( 1RM : 93.5kg )
  • 11ème: Okentar ( 1RM : 92.5kg )
  • 12ème: KAICI ( 1RM : 92.5kg )
  • 13ème: GleaaTch ( 1RM : 92.5kg )
  • 14ème: LULULULU ( 1RM : 90kg )
  • 15ème: Max85 ( 1RM : 89kg )
  • 16ème: IvanovitchD ( 1RM : 86.5kg )
  • 17ème: JDGM ( 1RM : 86.5kg )
  • 18ème: Henri88 ( 1RM : 86kg )
  • 19ème: dedez01 ( 1RM : 86kg )
  • 20ème: DryBoy ( 1RM : 86kg )
  • 21ème: Niomo ( 1RM : 80.5kg )
  • 22ème: Tchapelou ( 1RM : 80kg )
  • 23ème: Thybat ( 1RM : 77kg )
  • 24ème: Erainaab ( 1RM : 75.5kg )
  • 25ème: fosteur49 ( 1RM : 72kg )
  • 26ème: Shinoa ( 1RM : 67.5kg )
  • 27ème: Niamorfox ( 1RM : 66.5kg )
  • 28ème: Lxc ( 1RM : 65kg )
  • 29ème: PepitoGarcia ( 1RM : 62kg )
  • 30ème: Rimen ( 1RM : 60kg )
  • 31ème: Infranchie ( 1RM : 56.5kg )
  • 32ème: Lhvc ( 1RM : 55kg )
  • 33ème: Raivax ( 1RM : 53kg )
  • 34ème: LamR ( 1RM : 51.5kg )
  • 35ème: HagraGratuite ( 1RM : 50kg )
  • 36ème: Yaya972 ( 1RM : 50kg )
  • 37ème: Meds ( 1RM : 47.5kg )
  • 38ème: SniffMaRaie ( 1RM : 46.5kg )
  • 39ème: Sankukai ( 1RM : 43.5kg )
  • 40ème: Geoffrey ( 1RM : 37kg )
  • 41ème: Odi ( 1RM : 13kg )