Courbe d'évolution de GleaaTch pour l'exercice Front Squat
1RM (kg)
Classement de GleaaTch pour l'exercice Front Squat
- Classement dernière performence: 4/ 12
- Classement meilleur performence: 1/12
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 1/12
Historique des performances de GleaaTch pour l'exercice Front Squat
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 8 | 80kg | 99kg | -11kg | il y a 3 ans | |
x 1 | 110kg | 110kg | -11.5kg | il y a 3 ans | |
x 3 | 115kg | 121.5kg | Ø | il y a 4 ans |