Courbe d'évolution de McFart pour l'exercice Développé couché prise serrée
1RM (kg)
Classement de McFart pour l'exercice Développé couché prise serrée
- Classement dernière performence: 252/ 413
- Classement meilleur performence: 252/413
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 252/24
Historique des performances de McFart pour l'exercice Développé couché prise serrée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 15 | 65kg | 93.5kg | +16.5kg | il y a 2 semaines | |
| x 9 | 60kg | 77kg | +4kg | il y a 2 ans | |
| x 10 | 55kg | 73kg | Ø | il y a 3 ans |
