Courbe d'évolution de fusico pour l'exercice Développé couché prise serrée
1RM (kg)
Classement de fusico pour l'exercice Développé couché prise serrée
- Classement dernière performence: 4/ 5
- Classement meilleur performence: 3/5
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 4/5
Historique des performances de fusico pour l'exercice Développé couché prise serrée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x8 | 80kg | 99kg | -7.5kg | il y a 4 ans | |
| x10 | 80kg | 106.5kg | Ø | il y a 5 ans |
