Courbe d'évolution de atoutpic pour l'exercice Rowing barre
1RM (kg)
Classement de atoutpic pour l'exercice Rowing barre
- Classement dernière performence: 11/ 21
- Classement meilleur performence: 11/21
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 11/21
Historique des performances de atoutpic pour l'exercice Rowing barre
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x12 | 70kg | 100.5kg | +2.5kg | il y a 3 ans | |
| x12 | 68kg | 98kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x12 | 68kg | 98kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x12 | 68kg | 98kg | +3kg | il y a 3 ans | |
| x12 | 66kg | 95kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x12 | 66kg | 95kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x12 | 66kg | 95kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x12 | 66kg | 95kg | +4kg | il y a 3 ans | |
| x11 | 66kg | 91kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x11 | 66kg | 91kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x11 | 66kg | 91kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x11 | 66kg | 91kg | +3kg | il y a 3 ans | |
| x10 | 66kg | 88kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x10 | 66kg | 88kg | -1kg | il y a 3 ans | |
| x12 | 62kg | 89kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x12 | 62kg | 89kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x12 | 62kg | 89kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x12 | 62kg | 89kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x12 | 62kg | 89kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x12 | 62kg | 89kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x12 | 62kg | 89kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x12 | 62kg | 89kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x12 | 62kg | 89kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x12 | 62kg | 89kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x12 | 62kg | 89kg | +3.5kg | il y a 4 ans | |
| x11 | 62kg | 85.5kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x11 | 62kg | 85.5kg | +3kg | il y a 4 ans | |
| x10 | 62kg | 82.5kg | +3kg | il y a 4 ans | |
| x9 | 62kg | 79.5kg | +2.5kg | il y a 4 ans | |
| x8 | 62kg | 77kg | -9kg | il y a 4 ans | |
| x12 | 60kg | 86kg | +3kg | il y a 4 ans | |
| x11 | 60kg | 83kg | +3kg | il y a 4 ans | |
| x10 | 60kg | 80kg | -5kg | il y a 4 ans | |
| x10 | 64kg | 85kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x10 | 64kg | 85kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x10 | 64kg | 85kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x10 | 64kg | 85kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x10 | 64kg | 85kg | +2.5kg | il y a 4 ans | |
| x10 | 62kg | 82.5kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x10 | 62kg | 82.5kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x10 | 62kg | 82.5kg | +2.5kg | il y a 4 ans | |
| x10 | 60kg | 80kg | +3kg | il y a 4 ans | |
| x10 | 58kg | 77kg | +2.5kg | il y a 4 ans | |
| x10 | 56kg | 74.5kg | +2.5kg | il y a 4 ans | |
| x10 | 54kg | 72kg | +5.5kg | il y a 4 ans | |
| x10 | 50kg | 66.5kg | -32kg | il y a 4 ans | |
| x10 | 74kg | 98.5kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x10 | 74kg | 98.5kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x10 | 74kg | 98.5kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x10 | 74kg | 98.5kg | +5.5kg | il y a 4 ans | |
| x10 | 70kg | 93kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x10 | 70kg | 93kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x10 | 70kg | 93kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x10 | 70kg | 93kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x10 | 70kg | 93kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x10 | 70kg | 93kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x10 | 70kg | 93kg | +2.5kg | il y a 4 ans | |
| x10 | 68kg | 90.5kg | +2.5kg | il y a 4 ans | |
| x10 | 66kg | 88kg | +3kg | il y a 4 ans | |
| x10 | 64kg | 85kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x10 | 64kg | 85kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x10 | 64kg | 85kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x10 | 64kg | 85kg | +2.5kg | il y a 4 ans | |
| x10 | 62kg | 82.5kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x10 | 62kg | 82.5kg | +8kg | il y a 4 ans | |
| x10 | 56kg | 74.5kg | +10.5kg | il y a 4 ans | |
| x10 | 48kg | 64kg | Ø | il y a 4 ans |
