Courbe d'évolution de atoutpic pour l'exercice Tractions supination
1RM (kg)
Classement de atoutpic pour l'exercice Tractions supination
- Classement dernière performence: 16/ 17
- Classement meilleur performence: 16/17
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 16/17
Historique des performances de atoutpic pour l'exercice Tractions supination
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 10 | Ø | 88kg | Ø | il y a 2 ans | |
x 10 | Ø | 88kg | +4kg | il y a 2 ans | |
x 8 | Ø | 84kg | Ø | il y a 2 ans | |
x 8 | Ø | 84kg | +3kg | il y a 2 ans | |
x 6 | Ø | 81kg | Ø | il y a 2 ans |